-
膳食介绍黄瓜幼儿吃黄瓜有下面这些好处：1.黄瓜不仅有除热的作用，还有利于排尿和清热解毒的功效。如果幼儿有咽喉肿痛的情况，适当的吃一些黄瓜，能够起到缓解的效果。并且黄瓜中含有比较丰富的维生素和纤维，能够起到减肥的功效。2.黄瓜有一种可以防止脂肪的作用。爱吃甜...
[每周食谱] 2023-04-14 -
膳食介绍胡萝卜幼儿吃胡萝卜有下面这些好处：1、胡萝卜中有很多的维生素和胡萝卜素，这些营养元素都可以促进幼儿眼睛的色素合成，可以保护幼儿的眼睛。2、幼儿经常吃胡萝卜，还可以促进身体的发育，对于幼儿的骨骼和牙齿生长都会有一定的帮助。3、幼儿经常吃胡萝卜还可以促...
[每周食谱] 2023-04-07 -
膳食介绍橙子幼儿吃橙子的好处：1.橙子富含多种有机酸、糖类物质、橙皮苷、果糖、维生素C、维生素P、钙、磷、胡萝卜素等成分，尤其是大量维生素C、维生素P、胡萝卜素以及多种黄酮类物质，橙子中还富含的纤维素和果胶。2.橙子含有丰富的维生素c，给宝宝吃橙子可以补充维生素...
[每周食谱] 2023-03-31 -
膳食介绍青菜幼儿吃青菜有下面这些好处：1.青菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入幼儿体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。2.青菜中含有大量的植物纤维素，能促进幼儿肠道蠕动，增加粪...
[每周食谱] 2023-03-24 -
膳食介绍草莓幼儿吃草莓的好处：1.草莓是所有蔬菜水果当中拥有最多的维生素C和纤维，它不仅是一种多汁的水果，而且它的口感非常的酸甜，味道很不错。一般对于小孩子来说，草莓也是一种比较好的营养食物，它不仅对我们人体有很多好处，对小孩子也是有着很大的影响作用。2.草...
[每周食谱] 2023-03-17 -
膳食介绍莲藕幼儿吃莲藕有下面这些好处：1.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效。2.鲜藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化。藕生吃熟食功效各不一样，生藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素，其中维...
[每周食谱] 2023-03-10 -
膳食介绍西兰花幼儿吃西兰花有下面这些好处：1.西兰花和其他蔬菜一样，含有丰富的纤维，可以帮助肠胃蠕动，防止幼儿便秘。此外，它还能帮助消化，防止肠胃问题。2.西兰花含有丰富的钙、镁、锌、磷，可以提供人体所需要的营养素，帮助强化骨骼和生长，预防幼儿发生骨骼问题...
[每周食谱] 2023-03-03 -
膳食介绍红薯幼儿吃红薯有下面这些好处：1.保护肠道的健康，红薯的味道是非常不错的，含有碳水化合物，另外也含有大量的粗纤维，能够润滑肠道，促进消化。另外红薯也是能够有效的防治便秘的，如果有便秘的现象就可以给幼儿吃点红薯泥，能够促进大便的排出。如果出现了各种...
[每周食谱] 2023-02-24 -
膳食介绍冬瓜幼儿吃冬瓜有下面这些好处：1.冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素等营养素，是唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，抑制糖类物质转化为脂肪成分。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，预防...
[每周食谱] 2023-02-17 -
膳食介绍菠菜幼儿吃菠菜有下面这些好处：1.菠菜含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，其中维生素A的含量比较丰富。能够有助于皮肤、毛发的营养，使幼儿的皮肤、毛发比较有光泽，皮肤变得比较细腻，同时对于眼睛的营养，视网膜的发育都有很好的促进作用。2.菠菜...
[每周食谱] 2023-02-10
用户登录