疫情期间孩子的心理影响可能主要来源于两方面：生活的变化、家庭成员情绪影响。

1.孩子的情绪变化需要家长的有效识别，那家长应该怎么做呢？

描述事实——不回避

应对突发性事件我们应该如实告知，并针对孩子的年龄特点，用他们能听得懂的方式与之沟通。如果遮遮掩掩，反而会带来孩子们的猜测，那么在猜测的不确定中就会产生焦虑。

我们可以怎样告诉孩子？

新型冠状病毒具有传染性，而且它有时候会悄悄藏起来，所以不容易被发现。为了避免被传染，在病毒被消灭之前，我们都要暂时呆在家中。现在有很多专家和医务人员正在努力消灭病毒，等病毒被消灭了，我们就可以出门了。

对于低龄阶段的孩子，可以用动画视频或故事配以图片的方式来告诉他；和孩子在家中运动，增强身体免疫；可以从相关机构、权威媒体找到相关知识和孩子分享，学会正确的防护方法。

2.如何缓解幼儿焦躁的情绪？

幼儿的情绪情感表达方式是不同于我们成人的，许多时候通过询问或谈话的方式不能真正了解他们的感受。他们会通过游戏、做噩梦、或一些日常行为的改变来呈现他们的情绪，观察孩子的反应是解决孩子情绪问题的重要前提。

处理情绪——成为孩子的稳定剂

孩子的情绪来自家庭营造的氛围，对孩子最好的安抚就是父母的“心安”。所以规划家庭的一日生活安排、保持稳定的情绪是给孩子最好的定心丸。

共享亲子相处时光。

亲子陪伴是孩子健康成长不可或缺的活动。陪伴可以滋养他们的心灵，帮助他们获得快乐和活力，更好地排解心中的不良情绪。亲子手工、科学小实验、角色扮演……孩子们既喜欢、大人也可以轻松参与的活动。家长还可和孩子们一起进行一些亲子体育游戏，使他们既玩得开心，又能获得多方面的体验和发展。

家长要学会做一个倾听者，多和孩子聊聊天，让孩子主动表达自己的想法，提供自主时光，在保证安全的前提下，要给孩子更多的自主权。让幼儿能够自己发现与决定做自己喜欢做的事情。