怎样培养孩子的自制力

所谓自制力是指控制和协调自己的情绪、举止、言行的能力。自制力强的儿童能自觉地支配自己的行为，排除各方面的干扰和困难，很好地控制自己，使自己处事理智。现在儿童被长辈溺爱娇宠，贪图玩耍，养成了任性，专横的性格，缺乏自制力。这种现象让人担忧，作为父母和教育者一定要在日常生活中培养儿童的自制力。

从“他制”到“自制”

低龄的儿童还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时，父母就要制定一些必要的“家规”了。起初，儿童可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不理解为什么，但是习惯成自然。随着儿童年龄的增长，“家规”也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么要这么做。但要注意，规矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。

循序渐进，允许儿童犯一些小错误

自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。当儿童缺乏自制力的时候，如：打坏东西、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让儿童产生反抗情绪。父母对儿童要有足够的耐心，当儿童的行为变成一种习惯时，自制力也就自然而然地形成了。

奖励已形成的自制力

精神上的奖励儿童坚持的动力。精神上，父母可以多赞赏儿童，“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的！”物质上，父母要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服！”这样会使儿童的自制力带有表演性质，不利于儿童的发展。

建立合理的家庭制度

这就是现在所说的“契约教育”。父母跟儿童定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动，儿童和父母都要遵守。当儿童行为不合规矩的时候，父母就要跟他讲道理，告诉他越界了。